Yoga hat überall Platz - am Meer, auf dem Berg, im Studio ...
- öffnet Flanken und Zwischenrippenmuskulatur
- stärkt die Stabilität
- fördert emotionale Offenheit und Ausstrahlung
- öffnet Brustraum und Schultern
- fördert Stärke und Beweglichkeit
- stärkt emotionale Widerstandsfähigkeit
- kräftigt den ganzen Körper
- stärkt das Selbstbewußtsein
- fördert die Präsenz und Konzentrationsfähigkeit